4 чашки кофе в день снижают риск рака кишечника

Исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона, показало, что у людей, страдающих от рака кишечника, которые употребляют от двух до четырех чашек кофе в день, вероятность рецидива значительно уменьшается.

Авторы исследования проанализировали данные 1719 пациентов с колоректальным раком первой, второй и третьей стадии. Результаты показали, что потребление более четырех чашек кофе в день, по сравнению с менее чем двумя чашками, связано со снижением риска рецидива колоректального рака на 32%.

Кроме того, было обнаружено, что связь между потреблением кофе и смертностью от всех причин имеет нелинейный характер. Наименьший риск смерти был отмечен при употреблении четырех чашек кофе в день.

Однако ученые отмечают, что для полного понимания влияния кофе на прогноз рака кишечника необходимы дополнительные исследования. Результаты этого исследования могут послужить основой для дальнейших исследований в этой области.

Врач-онколог Андрей Воробьев рассказал, что еще можно предпринять, чтобы снизить риск рака.

«Кофе может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на кишечник, в зависимости от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма. Использовать кофе как профилактику рака я бы не стал», — говорит Воробьев.

Воробьев назвал положительные аспекты кофе для кишечника:

Стимуляция перистальтики кишечника: кофе, особенно кофе с кофеином, может стимулировать деятельность кишечника и ускорить процесс пищеварения. Это может помочь предотвратить или облегчить запоры у некоторых людей.
Улучшение работы желчного пузыря: кофе может стимулировать сокращения желчного пузыря, что способствует выделению желчи и улучшает пищеварение жиров.
Антиоксиданты: кофе содержит антиоксиданты, такие как хлорогеновая кислота, которые могут иметь противовоспалительные свойства и помогать в защите клеток кишечника от повреждений.
Улучшение микробиоты кишечника: некоторые исследования показывают, что кофе может оказывать влияние на состав и разнообразие микробиоты кишечника, что может быть полезно для здоровья кишечника в целом.

Отрицательные аспекты кофе для кишечника:

Ирритация слизистой оболочки: кофе может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника у некоторых людей, особенно при употреблении на голодный желудок.
Увеличение кислотности желудочного сока: кофе стимулирует выделение желудочного сока, что может привести к увеличению кислотности в желудке и вызвать дискомфорт у людей с избыточной кислотностью или язвенными заболеваниями.
Диуретический эффект: кофе обладает диуретическим свойством, что может привести к увеличенной потребности в воде и потере электролитов, что может оказывать негативное воздействие на кишечник.
Содержание кафейна: употребление большого количества кофеина может вызвать раздражение кишечника и усугубить симптомы синдрома раздраженного кишечника у некоторых людей.

«В целом, влияние кофе на кишечник может быть индивидуальным и зависит от множества факторов, включая здоровье кишечника, чувствительность к кофеину и общее состояние организма. Если у вас есть проблемы с кишечником или пищеварением, важно обсудить употребление кофе с вашим врачом», — советует Воробьев.