Простудные заболевания летом. Лечение.

Простудные заболевания в летний период доставляют массу проблем и досадных неприятностей, ведь в то время, пока все остальные развлекаются в отпуске или отдыхают на пляже, простуженному человеку приходится лежать в постели, выполняя все указания врача.

Если избежать летней простуды не удалось, значит, надо скорее начинать ее лечить, чтобы оперативно встать на ноги и предотвратить развитие осложнений.

Основные методы лечения простуды летом

Самое главное — запомнить простое правило: если чувствуете признаки недомогания, не ждите, когда поднимется температура и появятся симптомы острого состояния. Летняя простуда, лечение (доплнительные материалы здесь) которой всегда затруднено из-за жаркой погоды и сухого воздуха, не всегда протекает легко. Осложнения в виде пневмонии и других серьезных патологий, наблюдаются с той же частотой, что и зимой. Поэтому следует внимательно отнестись  к собственному здоровью и не пускать ситуацию на самотек, выпив простой пакетик жаропонижающего средства.

Лечение простуды в домашних условиях (подробная информация находится тут) должно начинаться с организации постельного режима, особенно важно сделать это в первый день. В этом случае с болезнью вам справиться будет значительно легче. Далее включаем в лечебный процесс следующие правила:

• Обильное питье. В летний период организм всегда больше подвержен обезвоживанию, а при повышенной температуре этот риск усиливается в несколько раз. Достаточное количество жидкости препятствует появлению признаков интоксикации и быстрее выводит из организма болезнетворные вирусы.
• Циркуляция воздуха. Не закрывайте все окна и двери, даже если вас сильно знобит. Вы можете укрыться одеялом, но воздух вдыхать при простуде нужно свежий, увлажненный и слегка прохладный. Особенно хорошо использовать в этот период специальные увлажнители или рециркуляторы.
• Полоскания горла и промывание носа с применением лечебных растворов и народных средств. Чем чаще вы будете выполнять эти процедуры, тем быстрее отступит боль в горле и уменьшится насморк.
• Прием медикаментозных препаратов, например, «Эргоферона». При этом лучшие средства от простуды вирусного происхождения относятся, соответственно, к группе противовирусных лекарств, но никак не к антибактериальным медикаментам.

Что нельзя делать при летней простуде

Не увлекайтесь тепловыми процедурами, так вы можете спровоцировать осложнения и усилить интоксикацию организма. Это значит, что все ингаляции, пропаривание ног и прочее следует оставить для зимы. И не забывайте пить больше напитков с витамином С, лучше в теплом виде, чаи и молоко с медом больше подходят для осенних простуд.