Яблочный фреш: польза и противопоказани

Польза:

1. Выпивая стаканчик яблочного фреша, вы помогаете организму очиститься от вредных веществ.

2. Яблоки благотворно влияют на кровеносную систему, благодаря высокому содержанию железа.

3. Низкокалорийный 4. Яблочный фреш помогает перевариванию пищи, благодаря ферментам, которые содержаться в яблоках.

5. Помогает клеткам организма ежедневно обновляться.

6. Придаст бодрости и пополнит потраченные запасы энергии 7. Благотворно влияет на дыхательную систему, рекомендован курильщикам и тем, кто страдает хроническим бронхитом.

Противопоказания:

1. Язва желудка. Так как сок содержит кислоты, которые способны разрушительно влиять на слизистую нездорового желудка.

2. Вызывает аппетит. Поэтому нежелательно злоупотреблять им тем, кто хочет похудеть и не в состоянии контролировать свой аппетит.

3. Не рекомендован при аллергии на фрукты красного цвета.

4. Индивидуальная непереносимость 5. Способен обострить хронические болезни желудочно-кишечного тракта.