Гормон кортизол

Инстинкт самосохранения у человека достаточно развит. При возникновении опасности организм молниеносно проявляет силу, реакцию – те характеристики, которые могут не прослеживаться в спокойной обстановке. Что интересно, способность логически мыслить на время снижается – работает лишь природный инстинкт. Защитные механизмы активируются гормоном кортизолом, вырабатываемым надпочечниками.

Выработка гормона

Уникальная способность человека защищаться известна еще с древнейших времен. Когда возникает неординарная ситуация, способная нанести человеческой жизни вред, внутренние импульсы стимулируют усиленную подачу крови к надпочечникам. Подробнее о психоэмоциональных изменениях, происходящих в организме человека, написано в статьях на сайте «Я Психолог».

Гормон кортизол выполняет множество жизненно важных функций:

— приведение организма в «боевую готовность» в случае приближения опасности;
— защита психики человека от эмоциональных перегрузок от стрессовых ситуаций;
— сужение стенок кровеносных сосудов. Давление в артериях повышается;
— усиление синтеза печени;
— нормализация уровня сахара в крови;
— при болевом или послеоперационном шоке – предотвращение снижения кровяного давления.

Норма и повышение гормона

В организме здорового и спокойного человека содержится около 10 мг кортизола. Уровень гормона не зависит от возраста и пола. В стрессовых периодах его содержание в крови повышается в разы. Так, при замерении показателя в момент тревожности, можно увидеть повышение кортизола до 80 мг.

Количество гормона в районе 150-180 мг говорит о том, что человек находится в сильнейшем потрясении. Однако перед тем, как поставить окончательный диагноз, необходимо исключить посторонние факторы, которые также могут оказывать влияние на повышение гидрокортизона:

— беременность женщины на поздних сроках;
— прием противозачаточных препаратов.

Два дневных пика, на время которых приходится повышенное содержание кортизола в организме человека, – 8 утра и 4 часа вечера. Минимальное количество глюкокортикоида в крови наблюдается в 12 часов ночи и по полудню. В стрессовой ситуации, вместо снижения, уровень гормона сильно повысится. Это значит, что равномерный режим будет нарушен.

Большое количество кортизола в организме приостанавливает синтез белка, вместо этого происходит разрушение мышечных волокон. Освобожденные аминокислоты предназначаются для продуцирования глюкозы. Организм старается в максимально короткий срок снабдить себя строительными материалами – для последующего восстановления погибших от стресса клеток. Именно для этого необходимы аминокислоты, глюкоза.

Автор: Екатерина Петрова