Самые вредные продукты новогоднего стола

Диетологи составили список наиболее вредных продуктов, которые обычно присутствуют на новогоднем столе. Возглавляет этот список майонез, практически всегда являющийся частью салатов, включая классический «Оливье». По мнению специалистов, блюда, содержащие майонез, необходимо съедать в первый час застолья. Еще лучше отказаться от этого продукта совсем, заменив его оливковым или растительным маслом.

Вторым продуктом, заслуживший неодобрение диетологов, стали алкогольные коктейли, состоящие из газировки и крепкий алкогольных напитков. Эта смесь оказывает негативное влияние на желудок, а также вызывает сильный похмельный синдром. Последствием употребления шампанского может стать изжога, поэтому чрезмерно увлекаться им не стоит. Наилучшей альтернативой шипучему напитку может стать красное вино.

В «черном списке» оказались и жирные блюда из мяса. В сочетании с майонезом и алкоголем жирное мясо станет настоящим ударом для организма. По мнению диетологов, лучше выбирать мясо курицы или кролика для приготовления горячих мясных блюд. Помимо этого, опасным продуктом оказались и мандарины, раздражающие слизистую желудка и являющиеся из-за этого причиной брожения.