Большой живот обещает большие неприятности!

Врачи из клиники Майо проанализировали данные 11 исследований, которые включали в совокупности более 600 тысяч человек по всему миру, и обнаружили, что люди с большой окружностью талии были подвержены повышенному риску смерти в молодом возрасте. Также они рисковали раньше времени отправиться на тот свет в результате таких проблем, таких как болезни сердца, заболевания легких и рака. Известно, что лишний жир в области живота указывает на серьезные проблемы с обменом веществ и связан с такими заболеваниями, как диабет и болезни сердца.

Связь между большим животом и повышенным риском смерти наблюдалась даже среди людей, чей индекс массы тела (ИМТ) находился в пределах здорового диапазона, обнаружили исследователи. ИМТ нормальный вес человека на основе роста и реального веса. «Однако ИМТ не является идеальным критерием, он не делает различий между здоровой мышечной массой и опасной жировой массой», – признает автор исследования доктор Джеймс Керхан.

Чем больше талия, тем выше риск, говорят исследователи. За каждые 5 лишние пять сантиметров, которые отложились у вас на талии, риск смерти увеличивается на 7 процентов у мужчин и 9 процентов у женщин. Так, мужчины с окружностью талии 109,22 см и более имели на 50 процентов выше риск смерти, чем мужчины с талией меньше 88,90 см. Женщины с окружностью талии 93,98 см и более имели более высокий риск смерти (на 80 процентов), чем женщины с талией в 68,58 см или меньше.