Записи рубрики: Новости

Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном выполнении вы можете улучшить кровообращение и функционирование органов ЖКТ, избавиться от несварения желудка, вздутия и болей в животе, устранить тяжелые запоры. Эти пять упражнений помогут расшевелить ленивый кишечник.

Физические упражнения «пробуждающие» пищеварительный тракт, очень простые, они не потребуют чрезмерных усилий и особых условий...

Продукты с фруктозой и животными жирами при их избыточном употреблении разрушают здоровье печени, заявила врач Валерия Ломова.

Врач-гастроэнтеролог Ломова посоветовала россиянам тщательнее контролировать в своем рационе количество продуктов, которые могут разрушать клетки печени. К ним, в частности, относятся богатые источники животных жиров, включая сливочное масло, сало, маргарин, колбасы, сосиски, жирное мясо, торты и выпечку, фастфуд. Их неумеренное или регулярное поедание способствует увеличению жировых компонентов в крови, что повышает риск возникновения жирового гепатоза...

Примерно каждый третий взрослый сталкивается с метаболическим синдромом — состоянием, которое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта. Но хорошая новость в том, что это не приговор. Метаболический синдром поддается контролю, а его проявления можно даже обратить вспять.

К метаболическому синдрому относятся:

Повышенное артериальное давление.
Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия), что может быть предвестником диабета...

Жирная или сладкая пища и алкоголь — самые вредные для печени продукты. Спиртные напитки с сахаром наносят двойной удар по органу. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, гепатолог Наталья Васильева.

При длительном употреблении алкоголя в органе может развиться воспаление, а здоровая ткань печени будет заменяться соединительной. В итоге может возникнуть цирроз. Двойной удар по печени наносят сладкие алкогольные напитки. Дело в том, что избыток сахара резервируется в виде жира в клетках печени. Из-за этого может развиться жировая болезнь печени...

Новое исследование показало важную роль кишечной микробиоты в регулировании реакции на стресс через взаимодействие с циркадными ритмами организма. Результаты открывают возможности для разработки новых микробных терапий, которые помогут людям лучше справляться со стрессом и связанными с ним психическими заболеваниями.

Давно известно, что стресс сбивает циркадные ритмы человека, нарушая режим сна и бодрствования...

Врачи назвали самые полезные источники сложных углеводов на столе — простые доступные продукты, что помогут очистить кишечник от токсинов. Доктора напомнили, что углеводы должны составлять порядка 50-55% от общей суточной калорийности. Но надо помнить: полезные углеводы — сложные, в отличие от «быстрых».

Как передаёт ресурс «Здоровое-питание.рф», гречка остаётся одной из самых полезных каш и гарниров. Её советуют включать в меню при повышенном холестерине и сахарном диабете, только есть один секрет: крупу нельзя переваривать...

Саморезы — это незаменимые элементы крепежа, обеспечивающие надежное соединение различных материалов. Они широко используются в строительстве, ремонте и производстве мебели. Существует множество видов саморезов, каждый из которых предназначен для конкретных материалов и задач. В этой статье мы подробно рассмотрим основные типы саморезов, их характеристики и области применения

Мороженое – это десерт, который пользуется популярностью как среди детей, так и взрослых. Но по словам гастроэнтеролога Натальи Шульгиной, злоупотреблять им не стоит. Особенно, когда речь идет о мороженом на основе заменителя молочного жира.

Чаще всего в качестве заменителя в них используется пальмовое масло, которое тяжело переваривается организмом. Если не ограничивать употребление искусственных растительных жиров, последствия могут быть весьма печальными, от системного воспаления до развития тяжелых заболеваний...

Современные технологии в медицине дают возможность эффективно лечить даже самые сложные заболевания головного мозга. Одним из передовых решений является радиохирургия с использованием аппарата «Гамма-Нож». Центры, предоставляющие такие услуги, позволяют пациентам получать качественное и безопасное лечение. При этом о процедурах с применением аппарата Гамма Нож...

Застой желчи – это серьезное состояние, которое может привести к множеству осложнений в организме. Желчь, вырабатываемая печенью, играет важную роль в пищеварении, расщеплении жиров и выводе токсинов.

К основным причинам застоя желчи относятся малоподвижный образ жизни, неправильное питание, употребление алкоголя, а также некоторые хронические заболевания, такие как камни в желчном пузыре и воспалительные заболевания печени. Среди симптомов холестаза – постоянное чувство тяжести в правом подреберье, тошнота, желтизна кожи, зуд, темная моча и светлый стул...