Записи рубрики: Новости

Многие верят, что специальные добавки, жиросжигающие чаи или популярные диеты могут разогнать метаболизм и помочь быстрее сжигать калории. Однако врач-эндокринолог Максим Кузнецов объясняет: на самом деле такие методы не работают.

Метаболизм – это совокупность всех процессов в организме, благодаря которым он получает и расходует энергию.

Чем больше у человека мышц, тем выше уровень основного обмена – даже в состоянии покоя организм тратит больше энергии на их поддержание...

Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов поделился рекомендациями о том, как справляться с тошнотой.

Гастроэнтеролог Логинов заявил, что в случаях тошноты, обычно предшествующей рвоте, нужно отказаться от острой и жирной пищи, а также избегать сильных запахов. В целом при этом полезно некоторое время поголодать.

«Ароматная и жирная пища способна ухудшить состояние тошноты. В связи с этим следует временно отказаться от нее. При чувстве голода допустимо употреблять лишь легкие закуски, например, крекеры», — отметил Владимир Логинов...

Описание наиболее распространенных признаков и симптомов, указывающих на наличие камней в ПЕЧЕНИ и ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ. Если вы наблюдаете у себя подобные проявления, очистка печени наверняка будет вам полезна.

Как узнать, есть ли у вас печеночные камни? Ниже приводится описание некоторых наиболее распространенных признаков и симптомов, указывающих на наличие камней в печени и желчном пузыре. Если вы наблюдаете у себя подобные проявления, очистка печени наверняка будет вам очень полезна...

Нередко у многих людей возникает желание скушать что-нибудь сладкое. И с этим стремлением мало кто может бороться. Однако даже отведав сладостей это желание никуда не исчезает. С чем это связано, объяснил гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Причин тому может быть несколько. К примеру, нередко организм «требует» сладкого из-за стресса. И в таком случае следует бороться со своим желанием. Ведь быстрые углеводы помогают побороть напряжение лишь на короткий срок, после чего вновь захочется добавки...

На УЗИ и при эндоскопических исследованиях в органах ЖКТ нередко находят полипы. Нужно ли их удалять, рассказала врач-гастроэнтеролог высшей квалификации Вероника Корнилова.

Любой полип формируется из слизистой оболочки полого органа. Чаще это доброкачественное новообразование, но далеко не всегда. К тому же полипы могут превращаться в злокачественные, поэтому нужно относиться к ним максимально серьезно.

Так, любые образования в желудке представляют ...

Для надежной защиты внутренних органов от болезней достаточно придерживаться пяти правил.

Не каждый человек может похвастаться здоровым желудком и пищеварительной системой в целом. Очень часто после обильного и вкусного приема пищи у человека начинаются различные расстройства ЖКТ. Это могут быть изжога, раздраженный кишечник, вздутие живота, газы и тяжесть. Эти ощущения не только вызывают дискомфорт, но и способны привести к более серьезным последствиям...

Иногда для того, чтобы не страдать об болезненного вздутия после обеда, нужно всего лишь выбрать правильный напиток.

Иногда вздутие живота — всего лишь признак, что вы съели слишком много или переборщили с определенными продуктами. В некоторых случаях вздутие может выступать симптомом других болезней. Как бы там ни было, вряд ли кто-то испытывает от этого ощущения удовольствия: это как минимум дискомфортно, а иногда еще и больно.

Можно л...

Нужно уметь вовремя распознавать признаки проблем с поджелудочной железой – их последствием могут стать опасные нарушения, включая риск рака.

Поджелудочная железа известна тем, что вырабатывает ферменты, помогающие расщеплять пищу, и гормоны, такие как инсулин, контролирующий уровень глюкозы. Если поджелудочная железа функционирует неправильно, это может привести к проблемам с пищеварением, диабету, воспалению и даже раку. Распознавание ранних признаков проблем с поджелудочной железой имеет решающее значение для диагностики и лечения по-настоящему опасных для человека состояний...

Кетогенная диета и диета хищников (предполагающие почти полный отказ от растительной пищи) могут облегчить симптомы воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Однако такое питание может усугубить дефицит питательных веществ, часто наблюдаемый у людей с такой патологией.

Кетогенная и карнивор-диета основываются на преобладании в рационе белков и жиров. При этом доля растительных продуктов (орехов, овощей, круп, бобовых) существенно сокращается. Исследования показали, что такой стиль питания позволяет худеть, не испытывая сильного чувства голода...

Аэробные упражнения улучшают работу кишечника, пришли к выводу российские и китайские ученые, исследование которых опубликовано в журнале Nutrients. В частности, это бег, плавание и езда на велосипеде. Эти упражнения также эффективны для стимулирования роста полезных бактерий, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium.

Эти бактерии производят противовоспалительные короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA). Бутират — одна из наиболее изученных кислот, особенно важная для здоровья толстой кишки...