Как почистить кишечник самостоятельно?

В процессе похудения иногда становится вопрос о том, как же почистить кишечник самостоятельно. Это может быть простое стремление освободиться от шлаков или подготовка к лечебному голоданию. Но, в любом случае, каждый должен обладать минимальными знаниями и навыками для очистки кишечника. Существует несколько вариантов проведения процедуры очистки, но не все они могут подойти определенному человеку. Каждый из методов может быть противопоказан той или иной группе пациентов, поэтому, чтобы не навредить себе, а помочь, стоит обратиться за советом к специалисту. Если выделить наиболее частые противопоказания, то к ним относятся: воспаления и инфекции в органах пищеварительной системы, опухоли, язвенные болезни, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем. Если же нет ничего из списка, то можно смело приступать к выбору метода.

Наиболее часто можно встретить самый простой способ очистки организма от шлаков изнутри – это клизма. Ее назначают детям, у которых проблемы с ЖКТ, взрослым и беременным, тем, кому предстоит операция. Клизма – это наиболее простой и безопасный метод, который можно провести в домашних условиях. Чтобы совершить очищение кишечника с помощью клизму, нужно купить специальную кружку в аптеке. Для тех, кто не представляет, что это такое, можно объяснить вид кружки, как большую резиновую грелку с пластиковым тросиком и насадками, по которым поступает вода в кишечник. Однако не всегда простой человек может самостоятельно провести процедуру клизмирования, а в присутствии других он может ощущать скованность и смущение.

Если клизма не подходит как вариант очистки, то можно перейти к совершенно другому методу очищения от шлаков и токсинов – гидроколонотерапия. Эта процедура представляет собой очищение кишечника с помощью воды с солью. Такая методика занимает намного дольше времени, чем клизма, но более природная при ее окончании. Для человека, который хочет почиститься таким способов, делается раствор теплой воды с солью, который он должен выпить не менее 2 литров постепенно. Проведение лучше делать утром натощак, а после можно восполнить потерю жидкости и питания с помощью каши или фруктов.

Если ни один из методов не подходит по этическим соображениям или показаниям врачей, то можно обратится к медикаментозному клизмированию, когда просто принимается слабительная таблетка.

Где приобрести качественное постельное белье? Заказать комплект постельного белья с доставкой можно на сайте textilvdome.ru. Здесь представлен большой выбор постельного белья по приемлемым ценам.

Автор: Екатерина Петрова