Микрофлора кишечника: значение, состав, причины нарушений

Под микрофлорой кишечника подразумевается совокупность различного рода микроорганизмов в широком смысле данного понятия. В кишечнике насчитывается близко 500 видов бактерий, не все из которых являются полезными.

Стоит отметить, что полезные бактерии помогают переваривать пищу, усваивать из нее белки и витамины, а вредные бактерии питаются за счет продуктов брожения, производя продукты гниения.
Состав микрофлоры кишечника

К представителями нормальной микрофлоры кишечника отностся бифидобактерии, энтерококки, бактериоды, лактобациллы и кишечная палочка, составляющие 99% всех микроорганизмов, которые населяют кишечник. 1% от общего числа микробов составляют условно-патогенные бактерии, к которым относятся стафилококки, синегнойная палочка, клостридии и другие. У людей со здоровым кишечником не бывает патогенной микрофлоры.

Стоит отметить, что у человека формирование микрофлоры кишечника начинается с момента рождения, а заканчивается лишь к 7-13 годам.

Нормальная микрофлора чрезвычайно важна для здоровья человека, потому что она обеспечивает слаженную работу организма в целом. Множество бактерий микрофлоры выделяет кислоты, спирты и антибактериальное вещество лизоцим, поэтому в кишечнике не происходит развития гнилостных бактерий. Кроме того, при здоровой микрофлоре полезные бактерии способны нейтрализовать выделение токсинов патогенными бактериями. Направлена деятельность полезных микроорганизмов на обеспечение процесса всасывания веществ, разложение желчных белков и кислот, а также обмена липидов. Другими словами – без нормальной микрофлоры отличное пищеварение просто невозможно.

Известно, что иммунитет человека также взаимосвязан с работой кишечника. При здоровой микрофлоре образуется иммуноглобулин А, что чрезвычайно важно для поддержания иммунитета.

Стоит также отметить, что нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике является основной причиной преждевременного старения организма, потому что токсины, выделяемые гнилостными бактериями, отравляют организм.
Причины нарушения микрофлоры кишечника

Дисбактериоз или дисбиоз относится к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Он не является самостоятельным заболеванием, а скорее комплексом симптомов при многих патологиях. Однако этот момент не отменяет того факта, что является это серьезной проблемой для пациентов любого возраста. Часто дисбактериоз встречается у детей.

В результате длительного приема антибиотиков и антисептиков может произойти нарушение микрофлоры. Зачастую нарушение микрофлоры может происходить из-за процедуры очищения кишечника, при которой уничтожаются не лишь патогенные, но и полезные микроорганизмы.

Нарушение нормальной микрофлоры происходит также при пониженном иммунитете, который может ухудшиться вследствие гормонотерапии, инфекционных заболеваний, аллергических реакций, лучевой терапии и другого. Спровоцировать дисбактериоз в организме могут и гормональные сбои в организме.

К нарушению микрофлоры способны привести стрессы, недосыпания, заболевания нервной системы, злоупотребление кофе. Загрязненная окружающая среда, плохая экология, низкое качество питьевой воды, несбалансированное питание могут спровоцировать дисбактериоз.