Панкреатит: как не стать жертвой

Несмотря на существенный рост случаев заболевания панкреатитом, немногие знают о причинах, симптомах и методах лечения этого недуга. Опасность болезни заключается в том, что панкреатический сок, задерживаясь по какой-либо причине в поджелудочной железе, разъедает изнутри ее ткани. В итоге пищеварительные ферменты, содержащиеся в панкреатическом соке, попадая в кровоток, могут повредить органы, связанные с пищеварением, дыханием, сердечной деятельностью.

Причины возникновения

Панкреатит чаще всего провоцируют следующие факторы:

Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки наносят вред многим органам, в том числе поджелудочной железе. Увеличение концентрации ферментов в поджелудочном соке, по мнению специалистов клиники, происходит вместе с увеличением количества принятого алкоголя. Эта причина является основной в половине случаев возникновения панкреатита.
Неправильное питание. Переедание и употребление жирной и острой пищи провоцируют воспаление поджелудочной железы из-за усиленного выделения панкреатического сока.
Желчнокаменная болезнь. Камень может перекрыть прохождение поджелудочного сока и желчи, потому что их протоки находятся рядом.
Травмы брюшной полости, а также неудачные хирургические вмешательства, воздействующие на поджелудочную железу и протоки.
Вирусные инфекции. Они приводят к гастритам и язвам, вызывают нежелательные изменения в работе внутренних органов.

Как уберечься?

Основным способом профилактики панкреатита является диета. Нужно уменьшить потребление, а лучше вообще убрать из рациона, жареную и жирную пищу, копчености. Газированные напитки, сладости в виде пирожных и шоколада, а также крепкий кофе с сахаром должны быть исключены из меню, так как они активизируют поджелудочный сок и могут быть причиной развития болезни. Для слаженной и безотказной работы органов пищеварения питание лучше разделить на 5–6 небольших порций в течение всего дня, а пить лучше чистую воду или несладкий чай.

Следует отказаться от вредных привычек, включая не только алкоголь и наркотики, но и курение, потому что оно также провоцирует панкреатит, повышая нагрузку на поджелудочную железу.

Особую роль в возникновении многих заболеваний внутренних органов играет психологическое состояние человека. Поэтому, чтобы уменьшить риск и не поддаться болезни, следует заполнить свою жизнь занятиями, положительно влияющими на психику: хобби, спортом, музыкой и танцами, встречами с близкими и интересными людьми.