Риск развития диареи путешественников

Диарея – одно из самых частых заболеваний тех, кто посещает развивающиеся страны. Примерно у третьей части туристов из промышленно развитых стран возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом во время отдыха. Хотя в результате последних исследований доказано, что если поехать в экономически развитые страны, которые находятся в другом климатическом поясе, риск заболеть диареей путешественников нисколько не меньше, чем во время поездки в Африку.

Почему возникает диарея

Все случаи заболевания фактически вызываются попадающими в организм человека болезнетворными микроорганизмами во время приема пищи и воды, которые загрязнены фекалиями. Большой риск представляют собой дары моря, сырые овощи и мясо. Самая распространенная причина кишечных инфекций — энтеротоксигенная кишечная палочка, которая и вызывает диарею в 50-75% случаев. Она имеет разные штаммы в различных регионах мира, которые могут продуцировать токсины.

Часто выделяют и других возбудителей кишечных инфекций, но при этом замечено, что существуют большие региональные отличия в показателях их распространенности. К примеру, в Мексике до 10% случаев диареи путешественников вызывают шигеллы, а в Северной Африке причиной этой болезни они становятся редко. Иногда диарею путешественников вызывает vibrio parahemolyticus, особенно у японских туристов, которые посещают Азию. Вообще это заболевание могут вызывать разные вирусы: как сложные, так и простейшие. Подцепить эту болячку очень легко. Бывает достаточно поесть немытыми руками после посещения общественного транспорта.

Нередко причина диареи — в неправильном питании во время путешествия. Она может возникнуть после острых приправ, салатов и газировки, а также после приема незнакомого блюда или сочетания новых продуктов. Очень частая причина диареи кроется в перемене климата, употреблении другой воды и пищи, что происходит при дальних путешествиях. У некоторых людей плохо переваривается съеденная в большом количестве зелень – это может вызвать понос. Если у человека аллергия на какой-то продукт, то она может проявляться в виде диареи. Иногда понос начинается после того, как человек перенервничал в дороге. Вот почему такую диарею называют соответственно «диарея путешественников».

Симптомы диареи

Диареей можно назвать такое заболевание, когда стул у больного чаще, чем два раза в сутки, а испражнения — жидкие. Диарея путешественников чаще всего начинается неожиданно. При этом нарушается нормальная работа кишечника, появляются схваткообразные боли в животе, может быть тошнота и небольшое повышение температуры. В большинстве случаев заболевание протекает в легкой степени, не вызывая большой потери жидкости. Симптомы заболевания обычно исчезают через 3-5 дней.

Лечение диареи

Лечение обычно зависит от причин, которые вызвали диарею. Лучше всего обратиться за консультацией к врачу, который в случае необходимости назначит эффективные лекарственные препараты. В качестве первой помощи можно принять активированный уголь. Больному всегда необходимо давать обильное питье: чай с лимоном, минеральную воду без газа, отвар ромашки. Питание должно быть диетическим, нельзя есть жирное и жареное, сырые фрукты и овощи, пить молоко. Принимать пищу следует небольшими порциями.