Каждая молодая мама мечтает вернуть стройную фигуру, которой она обладала до беременности. Многие спрашивают, когда можно приступать к выполнению упражнений и в чем ограничивать свое питание. И ответом будет – чем раньше, тем лучше.
Логично предположить, что чем меньше килограмм набирает женщина во время беременности, тем меньше ей потом нужно будет худеть.
Читать далее »
Последние коментарии