Записи с меткой: диеты

Как-то одна знакомая, умная ответственная девушка, рассказывала:

— Идем с подругой по тротуару, возвращаемся домой. Идти минут двадцать. Погода хорошая, никуда не торопимся, щебечем о чем-то.

Вдруг останавливается очень не простой и красивый автомобиль, открывается задняя дверца, и молодой человек начинает нам рассказывать, как мы ему нравимся, и как он будет счастлив просто довезти нас до дома. И подруга меня толкает: «Поехали!». На что я ей ответила: «Езжай, конечно, если хочешь. Но почему-то мне кажется, что я пешком намного быстрее дойду»...

Борьба с лишними килограммами – непростая задача. Но если вы выбрали, по вашему мнению, правильную диету, занимаетесь физической активностью, а вес стоит на месте, в чем же причина, что не так?

Сейчас ученые могут ответить, почему же диеты не всегда приносят ожидаемый эффект.

Жирная пища «выключает» чувствительность нервов. Команда австралийских ученых недавно обнаружила, что употребление жирной пищи сводит на нет эффект любой диеты. Все дело в том, что такая еда мешает нормальной передаче сигналов от желудка к головному мозгу...

В интернете и печатных изданиях можно найти множество разнообразных программ для очистки организма или отдельных органов от токсинов и шлаков.

Это полное голодание, прием различных очищающих настоев, чаев, различные очищающие диеты. Целью этих процедур является очистка организма от ядов, токсинов, искусственных добавок, тяжелых металлов, гормонов, пестицидов и т.д.

Правильная очищающая диета основана на натуральных продуктах, главным образом свежих и сырых, а также на травах, очищающих в...

Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах — и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь.

Ты дотошно учитываешь каждый кусочек пищи, скрупулезно подсчитываешь калории, пьешь минеральную воду с усердием бедуина, которому предстоит пересечь пустыню. Но как только ты сбрасываешь вес и на миг забываешь о диете, тело упрямо стремится обрести прежние формы...

Неправильно подобранные спортивные диеты могут привести к изменению структуры поджелудочной железы. Об этом рассказал столичный врач-гастроэнтеролог, гепатолог Виталий Чорномыз.

Если низкоуглеводные или БУЧ-диеты сопровождаются трудностями с опорожнением, значит система питания подобрана неправильно. Врач подчеркнул, что это может привести к необратимым процессам, поэтому спортивную диету нужно разрабатывать с участием диетолога. Врач поможет подобрать баланс белков, углеводов и жиров, чтобы такая диета сохраняла здоровье и помогала добиваться успехов в спорте...

Чаще всего, в жестокой борьбе с лишним весом, девушки не знают мер и в результате получают серьезные проблемы со здоровьем. Если ты хочешь сесть на диету, обязательно проконсультируйся с врачом! А мы предлагаем тебе список самых вредных диет, прибегать к которым не стоит ни в коему случае.

Похудение на таблетках занимает первое место анти-рейтинга. Рекламы пестрят обещаниями чудо-похудения с помощью таблеток и всевозможных БАДов, уверяя в полной безопасности препаратов...

По всему миру врачи все чаще выступают против жестких диет как способа сбросить вес. С чем это связано?

День без ограничений

В Австралии, где процент людей с ожирением – один из самых высоких в мире, проходит рекламная кампания, цель которой – отучить австралийцев от диет и принять необходимость здорового образа жизни. Лозунг этой кампании: «Быстрая диета – короткий эффект». Ее создатели апеллируют к цифрам: австралийцы тратят 1 миллион долларов в день на средства для похудения, однако результата от этого нет...

Я сидела на трехнедельной диете, разработанной врачом-диетологом Ириной Белокрыловой. Мне уже удалось скинуть 6 килограммов. Но на этом я решила не останавливаться: продолжаю питаться по программе, предложенной врачом, и ищу себе тренера для занятий, чтобы похудеть до 60 килограммов — это идеальный вес для меня. У своих знакомых я решила поинтересоваться — как худеют, или уже похудели они, сидя на самых популярных диетах Интернета.

Японская ...