Записи с меткой: дробное питание

Когда речь идет о вредных привычках, люди имеют в виду много неприятных вещей. Алкоголизм, наркомания, пристрастие к азартным играм – все эти страшные зависимости способны разрушить жизнь человека. На фоне этих бед, курение не кажется таким уж большим злом, но это большое заблуждение

Американские ученые вместе с британскими коллегами опровергли пользу частых, но небольших по объему приемов пищи. Еще недавно диетологи пропагандировали принцип «ешь чаще, но понемногу», как один из основополагающих принципов здорового питания, который к тому же способствует снижению веса. Однако сегодня специалисты вынуждены отказаться от действенности такого подхода к правильному питанию.

Выводы о неэффективности частых приемов пищи удалось сделать по резул...

Процессы, связанные с выработкой и транспортировкой желчи в организме, проходят незаметно для нас и вынуждают обратить внимание на жизнедеятельность желчного пузыря только в случае обнаружения болезненных симптомов. Боли в области желчного пузыря часто обуславливаются наличием камней в этом жизненно важном органе. Размеры способных образовываться в желчном пузыре камней могут быть различными – от долей миллиметра до нескольких сантиметров в диаметре. Если образовавшийся камень, попадая в желчный проток, частично или полностью закупоривает его, наблюдаются болезненные ощущения (колики).

Широко распространено мнение, что дробное питание способствует снижению веса за счет того, что сокращается суточное потребление калорий. В последнее время часто можно услышать отзывы тех, кому удалось избавиться от лишних килограммов и даже оздоровиться, благодаря определенной системе, именуемой дробным питанием...