Записи с меткой: еда

С пищей мы получаем не только питательные вещества, но и множество бактерий, которые запускают естественную воспалительную реакцию.

Здоровым людям этот процесс идет только на пользу, укрепляя иммунитет, а у людей с избыточным весом может привести к диабету.

Как впервые установили исследователи, во время еды, при поступлении в организм питательных веществ и бактерий, в нем запускается сложный биологический процесс, при котором происходит взаимодействие процессов обмена веществ и работы иммунитета...

Когда мы думаем о жире, нам всегда присуще негативное восприятие. У человека, как правило, жир ассоциируется с лишним весом, обвисшей кожей и болезнями. Однако жиры играют важную роль в обеспечении энергией нашего организма при повседневной деятельности и в защите внутренних органов. Они должны составлять примерно 20% нашей повседневной диеты. При составлении своего рациона важно знать разницу между жирами вредными и жирами полезными, в которых организм нуждается.

Обеды в офисе – это то, что может сделать работу в компании желанной и качественной, а может вызывать раздражение и желание как можно быстрее избавиться и от этой работы, и от своих поточных заданий. Для того, чтобы есть качественно, хочется не прибегать к помощи фаст-фудов. Тем более, что зачастую в офисе большая часть работы проходит сидя, что означает, что некачественная еда практически сразу становится причиной очень существенных недомоганий и накопления лишнего, баластного, жира в организме.

В наше время у человека остается очень мало свободного времени. Много сил отнимает работа, образование, заботы о семье, а также приготовление пищи. Люди регулярно ходят в магазин, чтобы купить свежие продукты, и по несколько часов в день проводят за плитой.

Что бы сэкономить свое время, некоторые питаются в кафе или ресторанах. Однако многие люди привыкли кушать дома. Специально для них существуют сервисы доставки еды, которые привозят пищу на дом. В последнее время предприятия пользуются большим спросом. Специализированные организации такие, как Delivery Club

Как это ни странно, но заказывать пиццу стали впервые в Америке, а не на родине – Италии, а на просторах нашей родины, такая услуга появилась сравнительно недавно, каких-то двадцать лет тому назад. Но благодаря интернету, сегодня это вполне респектабельный бизнес и каждый уважающий себя ресторан имеет свою сеть доставок. Но, несмотря на это, еще есть противники доставки, предпочитающие обходить стороной эту услугу. Почему же им не нравится заказывать еду, ведь это удобно и вкусно...

В условиях развития современной пищевой промышленности вопрос профилактики заболеваний, таких как ожирение, стоит особо остро. Центры быстрого питания, появление не всегда полезных для здоровья продуктов, огромное количество газированных напитков с красителями приводит к сбоям в работе процессов усвоения организмом человека веществ, необходимых для поддержания нормального функционирования. В связи с этим все больше людей приходят к необходимости правильного питания.

Волокно представляет собой сложную конструкцию, которая выполняет роль скелета для растений.

Пища с высоким количеством клетчатки представлена фруктами, овощами и зерновыми. Это сложная структура, что придает зернам их форму и удерживает их от распада. Клетчатка является подклассом углеводов. Она состоит в основном из целлюлозы, лигнина, гемицеллюлозы и пектина.

В желудке связи волокна разрываются так, что питательные вещества и частицы волокон получают возможность активно работать в тонкой и толстой кишке.

Неужели одна только наследственность может быть в ответе за эти ужасающие цифры и наш лишний вес? Ученые уверены, что нет – причина ожирения прозаичнее: эмоциональная пищевая зависимость. Она закладывается в нас еще в детстве как часть из семейного культа еды и усугубляется неправильным питанием в будущем. Важно вовремя выявить ее признаки, честно и не лукавя перед собой. Замечаете ли вы за собой такие грехи, как…

Быстрое поглощение пищи...

Так уж сложилось, что все новинки бытовой техники, начинающие покорять мировой рынок, стремительно обрастают мифами. Действует правило: «не разбираемся – домыслим». Со временем мифы полнятся всяческими примерами и домыслами. Некоторые из них имеют полное право на существование, а некоторые – лишь плод воображения людей.

В частности это касается индукционных варочных панелей...

Довольно сложно постоянно придумывать что-то новое для обеда или ужина, пытаясь разнообразить домашнее меню. Хочется, чтобы блюдо было красивым и вкусным, как правило, имеющихся собственных рецептов в кулинарной книге недостаточно, со временем они приедаются и становятся неинтересными и обыденными, иногда же хочется настоящего праздника, что уж говорить о торжествах или днях рождениях.

Сайт http://webspoon...