Записи с меткой: кремлевская диета

На самом деле то, что у нас считают кремлевской диетой, является изобретением американцев. И разработана она была для военных и астронавтов. Диета эта хороша, в первую очередь, тем, что не приносит в нашу жизнь психологического дискомфорта: мяса можно есть довольно много, и даже употреблять алкоголь. Если человеку нетрудно ограничить себя в мучном, сладостях и картофеле, то кремлевская диета является просто идеальным выбором, позволяющим снизить употребление углеводов. Организм в условиях нехватки энергии активно использует собственные запасы и сжигает жировые отложения...

Существует множество диет: кремлевская диета, голливудская диета, японская диета, их существует порядка тысячи, предлагаемых современными специалистами в области диетологии.

Следует признаться, положа руку на сердце, что при применении любой диеты, какие бы продукты она ни включала, угроза здоровью все равно существует. Поэтому необходимо четко определиться с выбором способа похудения и серьезно подойти к решению вопроса об избавлении от лишних килограммов...

Одной из самых популярных, и в тоже время парадоксальных, диет на сегодняшний день является так называемая «Кремлевская диета», которая относится к низкоуглеводным диетам.

Суть диеты состоит в крайне низком потреблении углеводов, а парадоксальность в том, что в программе диеты разрешено употреблять жареное мясо, сало, сыр, колбасу, сметану и майонез – те продукты, от которых обычным людям крайне трудно отказаться. Нет необходимости набивать свой холодильник обезжиренными йогуртами и мечтать о жареном стейке...

Белковые диеты просто противопоказаны в юности, так как скажутся серьезными последствиями в будущем, предупреждают канадские ученые.

В ходе детального изучения влияния таких диет на молодой организм выяснилось, что в дальнейшем, когда человек будет употреблять сладкую или жирную пищу, она всегда будет откладываться в подкожных слоях.

Так что если вы думаете как выбрать диету для похудения, стоит ориентироваться не только на потенциально потерянный вес, но и сколько продержится результат...