Записи с меткой: пережевывание

Пожалуй, всех нас в детстве бабушки пытались отвадить от привычки питаться «на скорую руку» и за столом заставляли тщательно пережевывать пищу. Знали они об этом или нет, но своей строгостью они оказывали нам огромную услугу.

Американские эксперты полностью согласны со стратегией наших бабушек. Специалисты из университета Пердью (Purdue University) считают, что для здоровья важен не только состав нашего рациона, качество продуктов, но и то, как тщательно мы пережевываем еду...