Врач-гастроэнтеролог назвал причины вздутия живота Врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков назвал причины в...
Ученые выявили связь между запорами и сердечно-сосудистыми патологиями К традиционным факторам риска, провоцирующим сердечно-сосудистые патологии, относят ожирен...
Гастроэнтеролог предупредила об опасностях популярных протеиновых батончиков Однако, согласно предупреждению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской к...
Врач Габдулхакова: курение или жевание жвачки натощак могут спровоцировать симптомы гастрита Симптомы при гастрите достаточно разнообразны, предупредила врач Лариса Габдулхакова...
Как правильно хранить и использовать карамельный солод Карамельный солод — это популярный ингредиент в пивоварении и кулинарии, который используе...
23 октября 2015 
Рубрики: Лечебное питание 
В шкурке множество полезных веществ. Во-первых, кожура — кладезь клетчатки, регулирующей работу кишечника. А еще в ней магний, калий, витамины А, С, В6, В12, белок. Витамин А полезен для зубов и мягких тканей, витамин В6 поддерживает иммунитет, нормальное состояние мозга и сердца. Также он регулирует уровень сахара и улучшает настроение. В12 важен для головного мозга и нервной системы.
Еще в 2011 году ученые говорили о наличии в кожуре полифенолов и каротиноидов...
Читать далее »
Последние коментарии