Записи с меткой: польза сока

С малых лет мы знаем, что морковь очень полезна. Еще бабушки твердили нам, что, если мы будем ее есть, у нас улучшится зрение. Но на самом деле этот овощ полезен не только для глаз.

Для употребления моркови в лечебных и профилактических целях из нее делают фреш, который, во-первых, лучше и быстрее усваивается, чем сам овощ, а во-вторых, содержит полезные питательные вещества в высокой концентрации.

Мы собрали 7 веских причин, которые, скорее всего, убедят тебя пить морковны...

Во времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов. В современной кулинарии тыкву можно встретить среди ингредиентов многих блюд, к примеру, лазаньи или даже детокс-смузи.

И не зря она так популярна, ведь живительных веществ в ней просто уйма, а отказываться от них — это уже просто преступление. Тем не менее при тепловой обработке тыква теряет часть своих полезных запасов, а мы — возможность укрепить свой организм...

Этот сок — самый популярный в России. Разбираемся, чем он полезен и как правильно его пить.

Специалисты Министерства сельского хозяйства США подошли к этому вопросу серьезно: они изучили 175 образцов яблочного сока, сделанного из плодов, растущих в двенадцати регионах Земли. Вывод ученых однозначен: соки из яблок практически любых сортов — настоящая «кладовая здоровья». Биологические соединения, которые есть в соках, помогают организму работать правильно и гармонично...

Почти пять лет продолжались исследования в Университете Миннесоты с целью доказать пользу 100%-натурального сока.

О пользе натурального сока можно много говорить и без проведения исследований. Но изучались не только общеизвестные свойства сока.

В ходе исследования было доказано, что при регулярном употреблении натурального сока на протяжении длительного времени улучшается чувствительность инсулина, значительно уменьшается риск развития ожирения и метаболических расстройств, которые в свою очередь могут привести к диабету, сердечнососудистым заболеваниям и инсульту...

Все мы с детства знаем о полезных свойствах тыквы, а также о том, что осенью ее нужно успеть съесть как много больше, обогатившись витаминами. Мы расскажем вам чем на самом деле так бесценна тыква и почему важно пить именно тыквенный сок по утрам.

Полезный состав тыквенного сока

Во времена, когда здоровое питание стало необходимой часть жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства давно привычных нам продуктов. В современной кулинарии тыкву можно встретить среди ингредиентов многих блюд, к примеру, лазаньи или даже детокс-смузи...

Оказывается, грушевый сок очень полезен для пищеварительной системы.

Сейчас самый разгар грушевого сезона, спелые и невероятно сладкие груши доступны всем, но главное то, что они очень полезны для здоровья, поэтому медики советуют кушать их постоянно. Как сами плоды груши, так и ее сок имеют массу полезных свойств, о которых рассказали эксперты.

Ученые провели исследование, в результате которого им удалось выяснить, что в грушевом соке содержится вещество, способное устранить кишечные инфекции и нормализоват...

Кочанная капуста по достоинству занимает свое место среди других диетических суперзвезд – брокколи, брюссельской капусты, и кале. Прелесть капустного сока заключается не в его вкусе, довольно горьком, но во множестве полезнейших для здоровья и красоты свойств.

Рак

Эффективность ежедневного и частого употребление капустного сока была доказана в лечении рака груди, толстой кишки, печени, легких и яичников. Вещество сульфорафан, содержащееся в капустном соке, защищает клетки от вредного влияния канцерогенов...

Лимон – популярный в мире цитрус, который часто включают в схемы коррекции фигуры. Лимон для похудения – всем ли подходит данное средство, как правильно его использовать?

Полезная информация
Чем полезен лимон для похудения? Этот цитрусовый плод содержит эфирное масло и органические кислоты – а они, как известно, ускоряют обмен веществ и тем самым стимулируют процесс похудения. Лимон улучшает работу кишечника, очищает организм от излишков холестерина, шлаков и прочей «грязи», оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, препятствует образованию новых жировых накоплений...

Эксперты из Китайского медицинского университета провели исследование. Они собрали группу добровольцев из 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Женщины в течение восьми недель каждый день должны были выпивать 0,5 литра томатного сока и придерживаться своего обычного образа жизни, не изменяя схему питания.

Через восемь недель большинство участниц эксперимента почувствовали, что сбросили вес. В среднем женщины потеряли по 0,5 кг и 2 сантиметра в области талии. Удалось снизить уровень холестерина на 10%...

В недавно опубликованном рейтинге самых полезных для здоровья соков морковный занял почетное пятое место, уступив пальму первенства яблочному, объявленному едва ли не панацеей от всех бед – томатному, «самому женскому» – апельсиновому и тыквенному. Но авторы нового исследования, проведенного в Великобритании, утверждают, что морковный сок гораздо полезнее, чем принято считать, и вполне может составить конкуренцию соку томатов…

Э...