Записи с меткой: польза яиц

Всем больным язвой необходимо тщательно следить за рационом, из которого должны быть исключены все жирные, острые и кислые продукты. В меню должны входить блюда, приготовленные в пароварке и содержащие побольше белков. Полезны при язве желудка перепелиные яйца, но важно не злоупотреблять ими.

Польза перепелиных яиц при язве
Как употреблять перепелиные яйца при язве желудка
Порошок из скорлупы против болезни
О противопоказаниях...

Многие полагают, что куриные яйца являются источником вредного холестерина. Но ученые-диетологи из Ливерпульского университета уверены, что регулярное употребления в пищу этого продукта поможет быстрее похудеть.

В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что куриные яйца являются неотъемлемой составляющей каждой здоровой диеты. Было установлено, что употребление двух яиц на протяжении дня не вызывает повышения уровня холестерина в крови. В исследовании участвовало более 450 человек. В одной группе люди питались низкокалорийными продуктами, а во второй группе к такому же рациону добавляли 2 яйца...