Гастроэнтеролог предупредила об опасностях популярных протеиновых батончиков Однако, согласно предупреждению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской к...
Врач Габдулхакова: курение или жевание жвачки натощак могут спровоцировать симптомы гастрита Симптомы при гастрите достаточно разнообразны, предупредила врач Лариса Габдулхакова...
Как правильно хранить и использовать карамельный солод Карамельный солод — это популярный ингредиент в пивоварении и кулинарии, который используе...
5 упражнений для ленивого кишечника Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечн...
Врач Ломова: продукты с фруктозой и животными жирами могут разрушать клетки печени Продукты с фруктозой и животными жирами при их избыточном употреблении разрушают здоровье ...
19 мая 2023 
Рубрики: Новости 
Правильное проведение 24-, 36-, 42-часового голодания
24-часовое голодание должно начинаться после завтрака текущего дня и продолжаться до завтрака следующего дня. Проводить его следует раз в одну или две недели. Не рекомендую голодать от ужина до ужина. Еда на ночь будет портить весь эффект голодания в связи с тем, что вы не соблюдаете биоритмы работы органов пищеварения.
В период 24 часов голодания воздерживайтесь от любой еды...
Читать далее »
Последние коментарии