Записи с меткой: преимущества здорового питания

3 преимущества здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

3 преимущества здорового питания

Основу здорового питания составляют разнообразные продукты из следующих основных групп продуктов: фрукты, овощи, злаки, белки и молочные продукты. Баланс между питательными веществами, калорийностью и размером порций – собственно, и есть правильное здоровое питание!

Питательная сбалансированная диета дает немало весомых преимуществ для здоровья.

Здоровое питание и нормализация веса – это два фактора, которые идут рука об руку...

Читать далее »