Записи с меткой: профилактика

Дыхательная гимнастика — это оздоровительный метод, эффективный при самых различных заболеваниях. Ее можно применять и для предупреждения панкреатита.

Упражнения можно выполнять в любом положении.

Вначале не следует делать более 3–4 повторов.

Постепенно в течение 1 месяца нужно увеличить количество повторов до 9.

Во время выполнения упражнений необходимо следить за самочувствием: если возникла усталость, недомогание или боли в животе, упражнения следует прекратить...

Многим из нас знакомо ощущение дискомфорта в желудке или чувство тяжести после еды. Обычно мы не придаём этим проблемам серьёзного значения, списывая их на переедание или неправильное питание. А между тем такие симптомы могут сигнализировать о заболеваниях пищеварительной системы, которые входят в тройку скрытых болезней у нижегородцев.

О том, что влияет на развитие этих болезней и какие меры профилактики существуют, нам рассказала главный внештатный гастроэнтеролог минздрава Нижегородской области, заведующа...

Геморрой – особая деликатная проблема, часто возникающая у женщин во время беременности и после родов. По статистике, с заболеванием сталкиваются 45% женщин в третьем триместре, а после родов патологию диагностируют в 50% случаев.

Многие пациентки игнорируют развитие болезни и не обращаются к медикам, а патология потом переходит в хроническую форму, рассказал заведующий отделением колопроктологии, врач – колопроктолог – онколог ФНКЦ ФМБА России Александр Соломка...

Если жгучая боль распространяется по грудине, и вам приходится отрыгивать, это касается и вас: изжога, также известная как рефлюкс. То, что может происходить время от времени, должно мотивировать вас посетить врача самое позднее, если вы страдаете от этого еженедельно или даже почти ежедневно

«Когда у вас изжога, мышца-сфинктер между пищеводом и желудком больше не может работать должным образом, что приводит к повышению уровня желудочной кислоты», — говорит врач-гастроэнтеролог Александра Алисова ...

Хотя вы, возможно, не знакомы с морскими огурцами, они считаются деликатесом во многих азиатских культурах.

Не путать с овощами, морские огурцы — это морские животные.

Они живут на морском дне по всему миру, но наибольшее число их находится в Тихом океане.

Большинство морских огурцов напоминают гусениц и имеют мягкие трубчатые тела.

Они собираются дайверами или выращиваются на коммерческой основе в больших искусственных прудах.

Помимо с...

Это важный повод избегать некоторых безрецептурных обезболивающих.

Язва — это открытая рана, появившаяся на слизистой оболочке желудка.

Иногда точно такие же раны возникают в части кишечника, расположенной сразу за желудком. В этом случае говорят о язве двенадцатипёрстной кишки. Оба вида язв называют пептическими («пищеварительными»). Они появляются, развиваются и лечатся по одному и тому же сценарию, поэтому понятие пептическая язва может считаться точным синонимом язвы желудка...

Язвенный колит — это повреждение слизистой оболочки толстого кишечника. Возникает это заболевание вследствие выделения антител к собственному эпителию слизистой оболочки. Это происходит из-за дисбаланса в иммунной системе организма.

К этой патологии могут приводить не только внешние факторы вроде курения, некорректного питания и диет, приема определенных лекарственный и гормональных препаратов, перенесения вирусных и бактериальных инфекций, но и генетическая предрасположенность...

Диарея — это частое (более 3-5 раз в сутки) опорожнение кишечника с характерным изменением стула (от жидкого до кашицеобразного).

Диарейный синдром встречается довольно часто в повседневной жизни, независимо от возраста. Это объясняется не только наличием некоторых острых или хронических заболеваний, но и нарушениями в питании, непереносимостью продуктов питания, пищевой аллергией, паразитарными заболеваниями, стрессами.

С учетом продолжител...

Гимнастика смягчает боли и расстройства в работе пищеварительного тракта, а также нормализует работу кишечника и выделение желудочного сока. Хорошо помогают физические упражнения в целях профилактики диареи.

Упражнение 1.

Лежа на спине, сомкнутые ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Одновременно сгибать и разгибать пальцы рук и ног. Повторить 6–8 раз. Дыхание свободное.

Упражнение 2.

Исходное положение то же. Свободный вдох и выдох. Повторить 3 раза. Темп медленный...

Это важный повод избегать некоторых безрецептурных обезболивающих.

Язва — это открытая рана, появившаяся на слизистой оболочке желудка.

Иногда точно такие же раны возникают в части кишечника, расположенной сразу за желудком. В этом случае говорят о язве двенадцатипёрстной кишки. Оба вида язв называют пептическими («пищеварительными»). Они появляются, развиваются и лечатся по одному и тому же сценарию, поэтому понятие пептическая язва может считаться точным синонимом язвы желудка...