Записи с меткой: работа кишечник

Последние исследования показывают важную роль здорового кишечника в поддержании иммунитета. Но и самому этому органу требуется внимание, защита. Важную роль в этом играет сбалансированное питание.

Как объяснила в своем Telegram-канале врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова, в нашем меню должны присутствовать все нутриенты, но оно должно быть именно продуманным, без перекосов в сторону каких-либо видов продуктов. Особенно вредно для желудка и кишечника обилие жирной пищи, жареной и богатой углеводами, особенно, при ее употреблении во второй половине дня...