При нехватке этого важного соединения тело стареет, быстрее увядает красота, возникают интимные проблемы, повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, жировой болезни печени и ухудшается зрение.
Витамин E — собирательное название для нескольких групп жирорастворимых веществ: токоферолов и токотриенолов. Они могут быть представлены разными формами, хотя функции их во многом схожи. Основное различие состоит в том, что токоферол содержится в продуктах питания, а токотриенол получить с пищей практически невозможно, для восполнения его дефицита необходимо пить различные добавки или витаминные комплексы...
Читать далее »
Последние коментарии