Записи с меткой: сливы

Вкусно и полезно.

Сентябрь — прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье и насытить его витаминами и микроэлементами. Особого внимания заслуживают сливы, передает Хроника.инфо со ссылкой на Клатч.
В составе фрукта содержатся:

витамины – С, РР, группы В, Е, А.
макроэлементы – калий, кальций, фосфор, натрий, магний, хлор.
микроэлементы – медь, никель, молибден, хром, фтор, железо.
фитостеролы, флавоноиды.
органические кислоты (ябло...

Летом есть много овощей и фруктов, полезных для здоровья. Среди них особо ценной являются плоды сливового дерева. Они оказывают благотворное влияние на органы ЖКТ, особенно на кишечник, улучшает пищеварение. Этот фрукт очищает кровь, выводит токсины, выводит из организма соли и лишнюю жидкость. Помимо этого, врачи утверждают, что слива полезна для профилактики ревматизма и атеросклероза, сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях.