Записи с меткой: способы

Раскрыты действенные способы разгрузить желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Раскрыты действенные способы разгрузить желудок

Для того чтобы разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ, необходимо скорректировать рацион, рассказала нутрициолог Катерина Кузина. В комментарии для «Ленты.ру» она раскрыла действенные способы оздоровить желудок.

Нутрициолог посоветовала добавить в меню ферментированные продукты (например, кефир, натуральный йогурт, кимчи). Специалистка объяснила, что они богаты пробиотиками, которые поддерживают микрофлору кишечника. Кроме того, она призвала есть зелень, так как она содержит много витаминов и минералов, способствующих улучшению пищеварения, а также рыбу, птицу и творог — источники белка...

Читать далее »

ГАСТРИТ: Как лечить с помощью натуральных рецептов

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

ГАСТРИТ: Как лечить с помощью натуральных рецептов

В наши дни существует много лекарственных средств, которые позволяют контролировать течение гастрита и не допускать того, чтобы заболевание негативным образом сказывалось на качестве жизни пациента.

Гастрит представляет собой расстройство, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Из-за этого пациентов беспокоит сильное жжение в области живота, изжога и газы. Вам знакомо это заболевание? Обратите внимание на наши советы — натуральные средства помогут вам вылечить гастрит...

Читать далее »

Врач назвал способы избежать появления камней в желчном пузыре

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач назвал способы избежать появления камней в желчном пузыре

Женщины чаще мужчин страдают от желчекаменной болезни (ЖКБ), рассказал гастроэнтеролог, гепатолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев. Врач назвал способы избежать появления камней в желчном пузыре.

По его словам, желчнокаменная болезнь — распространенное заболевание, с которым сталкивается 10 процентов населения стран с западной диетой. Желчь образуется в печени и нужна для переваривания пищи. Она вырабатывается постоянно, и местом ее скопления является желчный пузырь...

Читать далее »

Простые способы, как избавиться от тяжести в желудке

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Простые способы, как избавиться от тяжести в желудке

Как правило, после обильного застолья мы ощущаем дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Эксперты рассказали, как быстро избавиться от тяжести.

Настой ромашки

Наверняка сушеная ромашка найдется в каждой аптечке. Это растение поможет быстро избавиться от тяжести в желудке. Необходимо залить 1 стаканом крутого кипятка 2 чайные ложки травы и дать настояться в течение 10 минут. Затем нужно процедить настой и выпить. Также не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, сделайте себе разгрузочный день...

Читать далее »

Простые способы, как избавиться от тяжести в желудке

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Простые способы, как избавиться от тяжести в желудке

Как правило, после обильного застолья мы ощущаем дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Эксперты рассказали, как быстро избавиться от тяжести.

Настой ромашки

Наверняка сушеная ромашка найдется в каждой аптечке. Это растение поможет быстро избавиться от тяжести в желудке. Необходимо залить 1 стаканом крутого кипятка 2 чайные ложки травы и дать настояться в течение 10 минут. Затем нужно процедить настой и выпить. Также не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, сделайте себе разгрузочный день...

Читать далее »

Названы простые способы поддержать и восстановить микрофлору организма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы простые способы поддержать и восстановить микрофлору организма

Микробы везде! На улице, на нашем лице и руках, даже внутри нашего организма. Но паниковать не стоит, большинство из них для нас абсолютно безопасны, а некоторые даже очень полезны. Например, существуют микроорганизмы, которые составляют микрофлору человеческого организма — основополагающую часть нашей жизни. О том, как микробы влияют на наше состояние, рассказала терапевт и аллерголог-иммунолог «CM-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Манило...

Читать далее »

Гастроэнтеролог Ужевко раскрыла способы избежать обострения гастрита весной

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Ужевко раскрыла способы избежать обострения гастрита весной

Весной обостряются все хронические заболевания. Врач-гастроэнтеролог Светлана Ужевко в беседе с «Аргументами и фактами» рассказала, как избежать перехода гастрита в острую форму.

При смене сезона организм ослабевает, наступает авитаминоз и снижается иммунитет, что, в свою очередь, и приводит к обострению гастрита, объяснила медик. Также этому способствует увеличение количества овощей в рационе, так как они богаты клетчаткой, которая, по словам эксперта, раздражает слизистую...

Читать далее »

Эндокринолог Магеря назвал простые способы восстановить кислотность желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эндокринолог Магеря назвал простые способы восстановить кислотность желудка

Отрегулировать процесс выделения кислоты можно не только с помощью таблеток и суспензий. Есть куда более безопасные и доступные варианты добиться баланса.

Слишком мало кислоты или слишком много — оба этих состояния для нашего желудочно-кишечного тракта разрушительны. При этом в некоторых случаях мы можем даже не почувствовать, что с нами что-то не так. И большинство проблем возникают из-за того, что и как мы едим. Особенно вредны для желудка перекусы на бегу...

Читать далее »

Диетолог перечислила способы, которые помогут быстро избавиться от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Диетолог перечислила способы, которые помогут быстро избавиться от изжоги

После обильных новогодних угощений самой большой ошибкой будет немедленный сон, так вероятность возникновения изжоги существенно повышается. Неприятные ощущения может вызвать жирная жареная пища, усугубит ситуацию употребление алкоголя.

Помочь организму можно простыми способами. Кроме воды с содой и молока, поможет чай.

Выпейте травяной чай, например, на основе мяты или зеленый для улучшения перистальтики и снятия спазма...

Читать далее »

Как смягчить стул естественным способом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как смягчить стул естественным способом

Запор — это состояние, при котором у вас может быть меньше трех дефекаций в неделю, стул сухой или вы ощущаете, что кишечник полностью не очищен. Это одна из самых распространенных желудочно-кишечных проблем в мире.

Определенные факторы риска могут увеличить риск страдания от запоров, такие как беременность, старение, ослабленные мышцы таза, определенные лекарства или пищевые добавки и определенные проблемы со здоровьем, включая функциональные желудочно-кишечные расстройства и заболевания щитовидной железы...

Читать далее »