О пользе семян льна известно давно. Эффективно эти семена очищают кишечник за счет высокого содержания в них клетчатки – такого сорбента, который улучшает микрофлору, выводит токсины и кал. Также оздоровительную функцию несут полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые нужны для полноценной работы сердца, щитовидки, нервной и иммунной системы.
А еще льняные семена содержат в своем составе витамины группы В, А, F, Р и Е, которые необыкновенно полезны для кожи, они приводят в норму...
Читать далее »
Последние коментарии