Записи с меткой: способы профилактики

Около 23% случаев заболевания рака прямой кишки можно избежать, если следовать пяти простым советам. Среди рекомендаций, которые дают ученые из Дании, нет ничего нового или трудновыполнимого.

Хотите избежать рака прямой кишки и укрепить свое здоровье в целом? Все очень просто! Занимайтесь физическими упражнениями, следите за своим питанием, пейте в меру, не курите и не набирайте избыточный вес. Даже небольшие изменения в образе жизни могут значительно повлиять на риск развития заболевания, уверены ученые из Копенгагена...

Когда вы посещаете туалет систематически, то можно сказать, что у вас все в порядке с пищеварением. Но когда стул частый и жидкий – что-то сбоит в вашем организме и стоит с этим разобраться.

Нарушение ритма дня

Некоторые люди, которым приходится работать в ночное время суток, жалуются на раздражение кишечник – у них начинается «медвежья» болезнь, когда волей-неволей приходится большую часть времени проводить в комнате М-Ж.

Эксперты такое явлен...

У людей, ведущих здоровый образ жизни, почти на четверть снижается риск заболевания раком кишечника. Чтобы уменьшить вероятность развития этого заболевания, нужно выполнять всего лишь пять правил, считают специалисты Института Эпидемиологии Рака в Дании. Эти выводы сделаны на основании изучения данных около 55 000 человек старше 50 лет в течение почти 10 лет.

Что рекомендуют ученые?

— Не менее 30 минут в день быть физически активными.
— Огра...

Аппетитная жареная курочка и другая домашняя птица – наиболее частая причина всех отравлений. Кроме этого, следует быть осторожным при приготовлении говядины и салатов из свежих листьев.

Курица, индюшка и другая домашняя птица виновны в 17% отравлений. Говядина и овощи с крупными листьями являются причиной 16% и 14% отравлений соответственно. Неприятные, а зачастую опасные симптомы отравления в половине случаев вызывает бактерия сальмонелла, а вирусы, наподобие норовируса, или желудочного гриппа, приводят к 40% пищевых отравлений. Паразиты обнаруживают в 1% случаев жалоб...

Изжога отвратительное чувство, которое стоит по возможности избегать.

Есть несколько способов, которые помогут гарантированно избежать изжогу. А главное – они абсолютно безвредные.

Ешьте в меру
Избежать жжения в гортани поможет дробное питание – есть надо 5-7 раз в день, но понемногу. Таким образом, желудок не будет перегружен большим объемом съеденной за раз пищи и так будет быстрее усваиваться.

Предупреждать запоры
Если кишечник оказывается пе...

Изжога чаще всего наблюдается у больных, страдающих язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, хроническим холециститом, желчнокаменной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.
Дело в том, что между желудком и пищеводом расположен сфинктер – мышечное кольцо, открывающееся, лишь когда пища проходит из пищевода в желудок. Все остальное время сфинктер плотно сжат. Но это в норме. У некоторых больных сфинктер постоянно приоткрыт, и желудочное содержимое периодически забрасывается вверх. Соляная кислота и желчь оказываются в пищеводе и раздражают его слизистую оболочку, вызывая изжогу...

Такое неприятное ощущение может появиться утром по разным причинам. Важно вовремя рассказать о своей проблеме лечащему врачу.

Пищеварительная система. Тошнота по утрам зачастую сигнализирует о проблемах с пищеварением. Если к дурноте присоединяются тяжесть в желудке и изжога, то, скорее всего, причина кроется в гастрите или язвенной болезни. Металлический привкус во рту и дискомфорт в правом подреберье говорят о нарушении работы желчного пузыря. Разлитая боль в правой половине живота и тошнота могут возникнуть при воспалении аппендикса. Сопровождаемая отрыжкой тошнота должна послужить поводом обследования поджелудочной железы...

Болезненные геморроидальные узлы в прямой кишке и ее заднем проходе лишь в редких случаях появляются по причине отягощенной наследственности. Но чаще всего причиной геморроя является малоподвижный образ жизни.

Геморроидальные узлы – это нечто иное, как расширенные вены венозной сети, обслуживающей прямую кишку. Стенки этих сосудов не имеют собственных сильных мышц, способных протолкнуть венозную кровь к сердцу: для этого служат мышцы других органов, сжимающих и разжимающих эти вены...

Варикозное расширение вен слизистой прямой кишки и ануса, а именно это и является причиной геморроя, развивается постепенно, в течение многих лет. Неприятным сюрпризом в самый неподходящий момент жизни может быть ущемление геморроидальных узлов, которое сопровождается сильной болью, тем более весной, когда миллионы россиян начинают свой дачный сезон – работы в саду и огороде. Удивительно, но факт: в этот период времени у проктологов увеличивается число пациентов с жалобами на обострение геморроя. Почему это происходит и в чем тут дело? В отсутствии бережного отношения к своему здоровью, элементарной осторожности и неадекватных физических усилий, — отвечают на этот вопрос врачи...

Хронический панкреатит – это медленно-текущий воспалительный процесс, при котором происходит постепенное разрушение поджелудочной железы. Заболевание может возникнуть как на фоне патологий пищеварительного тракта (хронического гастрита, холецистита, энтерита), так и по причине врожденных отклонений от нормы желчевыводящих путей (желчного пузыря, желчных протоков и т.д).

Развитию заболевания могут способствовать анатомические особенности месторасположения поджелудочной железы...