Биолог назвала полезное для печени и ЖКТ популярное блюдо Свекольник полезен при заболеваниях нервной системы, а также для беременных, рассказала и...
Daily Mail: для защиты от рака кишечника нужно съедать по яблоку в день Отказ от мясных полуфабрикатов, сигарет и алкоголя, активный образ жизни и регулярное потр...
Метановые микроорганизмы: ученые нашли причину запоров Сильные запоры может вызывать избыточный рост кишечных микроорганизмов, вырабатывающих мет...
Диетолог рассказала, какие продукты и привычки губят желудок Курение, употребление жирного мяса и алкоголь оказывают негативное влияние на желудок, пре...
Врач раскрыл неожиданную причину изжоги Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неожиданную причину изжоги...
20 июня 2024 
Рубрики: Новости 
Тренироваться на пустой желудок возможно, но не рекомендуется.
Во время тренировки организму необходимы энергия и питательные вещества для обеспечения оптимальной работы мышц. Если вы тренируетесь на пустой желудок, уровень глюкозы (сахара) в крови может быть низким, что может привести к слабости, головокружению и неэффективной тренировке.
Кроме того, тренировка на пустой желудок может привести к потере мышечной массы...
Читать далее »
Последние коментарии