Записи с меткой: улучшение

Нормальное пищеварение улучшает общее состояние организма. Как рассказал в интервью «Вечерней Москве» врач-диетолог Михаил Гинзбург, хорошей работе пищеварительной системы способствуют три группы продуктов.

К первой группе, как отметил специалист, относятся пробиотические или кисломолочные продукты. Они благотворно влияют на симбиотные бактерии, которые живут в толстом кишечнике, выполняя важные для пищеварения функции. Пробиотики содержатся в простокваше, кефире и ряженке, которые рекомендуется употреблять в пищу для нормализации количества бактерий в организме...

От правильной работы кишечника напрямую зависит здоровье всего человеческого организма. Любые возможные сбои провоцируют нарушение обмена веществ, ожирение, появление заболеваний печени и почек, ухудшение общего состояния кожи.

Несвоевременное очищение кишечника от остатков переработанной пищи, нарушение усвояемости полезных микроэлементов ведет к зашлакованности всего организма. В лечении болезней кишечника важная роль принадлежит диете, которая способна наладить его работу...

Диспепсические явления возникают из-за погрешностей питания, при несоблюдении диеты и при неправильном комбинировании пищи. Диспепсические явления сводятся к функциональным нарушениям моторной и секреторной функций кишечника. Они сопровождаются тошнотой, рвотой и диареей. Для профилактики диспепсий рекомендуется принимать внутрь настои и отвары из мяты, так как они способствуют улучшению секреторной функции желудка и кишечника. Кроме того, настой очень хорошо поднимает аппетит...