Записи с меткой: важность

Нутрициолог Ольга Сысова: определенная польза от употребления супа имеется, но его важность в деле профилактики язвы преувеличена.

Существует мнение, что регулярное употребление супов является полезной привычкой, когда речь идет о предотвращении гастрита и язвы. Однако нутрициолог Сысова убеждена: важность употребления супов для профилактики язвы – это миф.

Ольга Сысова отметила, что такие распространенные проблемы с ЖКТ как язва и гастрит возникают в первую очередь под воздействием воспал...

В современном быстром темпе жизни многие из нас забывают о важности отдыха. Работа, социальные обязанности, семейные дела — все это заставляет нас постоянно быть в напряжении и стрессе. Однако, необходимость в регулярном отдыхе неоспорима. Отдых не только помогает нам расслабиться и получить удовольствие, но и положительно влияет на наше физическое и психическое здоровье.

1...

Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна соответствовать минимум трем правилам:

Она должна быть совместима с повседневной жизнью.
Она должна быть разнообразной.
Она не должна портить удовольствие от еды и приготовления пищи.

Методом...