Записи с меткой: зеленый чай

Эксперты портала Роспотребнадзора «Здоровое питание» назвали 5 супер-полезных для печени продуктов.

В частности, специалисты обращают внимание на положительные эффекты тыквы. Этот овощ, по их словам, содержит вещества с гепатопротекторным действием, которые помогают регенерировать клеткам печени и поддерживают активный обмен холестерина, не позволяющий ему накапливаться. Кроме того, в тыкве много клетчатки, оказывающей желчегонное и противовоспалительное действие...

Чай является одним из наиболее популярных источников антиоксидантов. Большая часть из нас получает пользу от чайных настоев в некоторой степени неосознанно: употребление этого напитка стало повседневной рутиной, что, учитывая образ жизни в XXI веке, является очень полезным явлением.

Зеленый чай – один из самых полезных напитков на свете. Но пить его все же следует умеренно.

Если вы рьяный адепт здорового образа жизни и постоянно пьете зеленый чай, это может пагубно отразиться на здоровье, предостерегают американские ученые. Исследователи Государственного Университета штата Нью-Джерси утверждают, что в большом количестве этот напиток может провоцировать нарушения в работе печени и почек.

По их мнению, в день целесообразно выпива...

В данной статье будут рассмотрены положительные эффекты воздействия на организм зелёного чая, и то, как правильно его заваривать, для того что бы он действительно был полезным.

Тут будут перечислены лишь основные полезные свойства этого травяного напитка, так как для рассмотрения всех деталей понадобилось изложения целой диссертации

Все мы давно полюбили зелёный чай.  Он предлагается в широком ассортименте во всех продовольственных магазинах. Кроме возможности насладиться вкусом, взбодриться этот напиток ещё способен обеспечить дневным зарядом энергии и улучшить здоровье.

При приготовлении этого продукта листочки подвергают минимальной обработке, что позволяет сохранить полезные свойства.

У женщин, употребляющих зеленый чай, более низкий риск развития некоторых видов рака пищеварительной системы, особенно желудка/пищевода и колоректального, выяснили исследователи из онкологического центра Vanderbilt-Ingram при американском Университете Вандербильта.

Они воспользовались данными диспансеризации жительниц Шанхая, в которой принимали участие около 75 тыс. женщин среднего и пожилого возраста. В ходе первичного опроса у них спрашивали, пьют ли они чай, сколько и какой именно...

В Шанхае ученые из Института женского здоровья пришли к выводу о том, что употребление трех чашек зеленого чая в неделю пожилыми людьми способно серьезно снизить риск развития рака толстой кишки, гортани и желудка.

Прийти к таким выводам помогли 69310 некурящих и непьющих китаянок, почти все из которых уже были в среднем или старшем возрасте, за которыми наблюдали в течение 11 лет.

За все эти годы было выявлено 1255 случаев рака пищеварительной системы...