Записи с меткой: жара

Гастроэнтеролог Маргарита Амеличкина объяснила, почему летом учащаются приступы изжоги, доставляющей немало дискомфорта.

Врач назвала одной из причин учащения изжоги в жару сезон шашлыков. Если люди практически каждые выходные выезжают на природу и готовят мясо и овощи на мангале и гриле, это нарушает нормальную работу желудка.

Также, по словам Амеличкиной, спровоцировать ощущение жжения в желудке могут употребление сезонных фруктов и ягод в больших количествах, алкоголь и газированные напитки...

Известно, что воздействием тепла могут отекать некоторые части тела, например, руки или пальцы могут становиться опухшими. Врачи говорят, что подобные процессы могут коснуться и желудка – и в жаркие дни многие могут страдать от вздутия живота.

Диетолог Памела Мейсон объяснила Mirror, что жара может вызвать вздутие живота по нескольким причинам. Во-первых, тепло заставляет кровеносные сосуды и капилляры расширяться, позволяя большему количеству жидкости заполнять пространства между органами и тканями...

Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне обнаружили разрушительное воздействие жары на кишечник, печень и мозг пожилых людей.

В ходе экспериментов специалисты подвергали пожилых мышей тепловому стрессу. У животных наблюдалось значительное увеличение выработки ORM2 — вырабатываемого печенью белка. В контрольной группе мышей, не подвергавшихся стрессу, изменений не наблюдалось, что является доказательством вредного воздействия...

Когда вы потеете, ваше тело теряет жидкость, соли и минералы. Врач рассказала, как облегчить сове состояние в жару.

Раздраженные дыхательные пути

С повышением температуры повышается и уровень озона. Это может привести к раздражению дыхательных путей и затрудненному дыханию у особо чувствительных людей или у тех, у кого уже есть заболевание легких, такое как астма.

«Астматики, пожилые и слабые люди должны проводить большую часть своего времени в помещении в особенно жаркие дни и избегать заня...

Когда вы потеете, ваше тело теряет жидкость, соли и минералы. Врач рассказала, как облегчить сове состояние в жару.

Раздраженные дыхательные пути

С повышением температуры повышается и уровень озона. Это может привести к раздражению дыхательных путей и затрудненному дыханию у особо чувствительных людей или у тех, у кого уже есть заболевание легких, такое как астма.

«Астматики, пожилые и слабые люди должны проводить большую часть своего времени в помещении в особенно жаркие дни и избегать заня...

Ощущение тошноты в жаркую погоду знакомо многим, и медики соглашаются: данное явление не редкость и специального лечения обычно не требует. Но специалисты отмечают, что тошнота, появившаяся на жаре, может служить маркером развития опасных для жизни состояний.

Практикующие врачи считают, что нужно уметь разбираться в причинах появления тошноты в жаркую погоду. Наиболее распространенной причиной неприятных ощущений медики называют значительную потерю жидкости в теле. Но по большому счету тошнота может появиться не только от жаркой температуры...

Жители не всех российских регионов пока испытали на себе жаркие деньки в разгар лета. По данным синоптиков, наслаждаются лучами палящего солнца пока в центральных российских регионах, в то время, как Сибири и Дальнему Востоку это удовольствие пока только обещают.

Тем временем врачи-гастроэнтерологи напоминают гражданам о простых правилах поведения в жару.

По словам гастроэнтеролога Петра Ткаченко, главным средством для спасения в жару считается чистая питьевая вода без газов...

Начался сезон мороженого и сэндвичей.

Эксперт рассказала, как питаться летом, чтобы не набрать лишний вес.

– Современные люди живут в эпоху настоящего массового обжорства. Действительно. трудно устоять, когда вокруг продают столько вкусностей. Те, кто выходит на улицу прогуляться, поддаются соблазну, а потом жалеют об этом, когда видят цифры на весах, – комментирует внештатный Оксана Драпкина.

Эксперт также отметила, что летом открывает много красивых современных ка...

Диетологи напомнили, что жара может негативно повлиять на здоровье человека. Чтобы уменьшить риск, нужно пить много жидкости и вместо мяса есть рыбу, сообщает телеканал «360».
Врачи рассказали, что в жаркие дни нужно выпивать не менее трех литров жидкости. Желательно, чтобы это был белый или зеленый горячий чай. Такие напитки позволят компенсировать потерю жидкости и охладить организм.
В жару можно смело утолять жажду айраном или кефиром, а также квасом...

Солнечные дни — долгожданное счастье.

Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жаркую погоду, важно следовать специальным летним правилам в питании и составлять свой рацион грамотно.

Уменьшайте порции и калорийность