Врач-гастроэнтеролог назвал причины вздутия живота Врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков назвал причины в...
Ученые выявили связь между запорами и сердечно-сосудистыми патологиями К традиционным факторам риска, провоцирующим сердечно-сосудистые патологии, относят ожирен...
Гастроэнтеролог предупредила об опасностях популярных протеиновых батончиков Однако, согласно предупреждению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской к...
Врач Габдулхакова: курение или жевание жвачки натощак могут спровоцировать симптомы гастрита Симптомы при гастрите достаточно разнообразны, предупредила врач Лариса Габдулхакова...
Как правильно хранить и использовать карамельный солод Карамельный солод — это популярный ингредиент в пивоварении и кулинарии, который используе...
29 мая 2014 
Рубрики: Запор кишечника 
При запорах включите в свой рацион хлеб с отрубями или с зерном. Чем более грубого помола мука, тем лучше (заодно и сердцу поможет). Обязательно старайтесь употреблять черную смородину, калину, красную рябину, ежевику, землянику, сливу, сухофрукты (инжир, курагу, чернослив). Если состояние других отделов ЖКТ позволяет, то ешьте квашеную капусту. Хорошо помогает простокваша, но у некоторых она вызывает метеоризм.
При запорах хорошо помогают многие соки...
Читать далее »
Последние коментарии