Уход за телом в домашних условиях

Общее здоровье женщины и её красота во многом зависят, насколько женщина следит за волосами, лицом, ногтями, и за всем телом. Хотя тело больше защищено одеждой от вредных воздействий экологии, всё равно необходимо заботиться о теле. Тогда возможно сохранить молодость и свежесть всего организма. Ухаживать за телом можно не только в салонах SPA, но и дома. Это принесёт много приятных ощущений и пользы. Принцип ухаживания за телом похож на уход за лицом. Очищение, питание, массаж необходимые действия, чтобы кожа тела была мягкой, свежей и красивой.

Самым простым методом по уходу за всем телом является приём душа. Такое очищение приносит освежение. А попариться в ванной в вечернее время тело расслабляется, и поры очищаются. После водных процедур кожу натереть увлажняющим молочком для тела. Это расслабит мышцы, а также напитает и увлажнит кожу. А также самомассаж улучшит самочувствие, увеличит кровообращение и тонизирует.

Скрабы для ухода за кожей и телом, можно приобрести в специализированных магазинах, но хорошая хозяйка без проблем приготовит скраб дома. При пилинге снимается эпидермис, в результате чего клетки кожи обновляются. После пилинга хорошо впитываются, нанесённые на тело крема. Полезные вещества питают кожу и делают её мягкой, эластичной и здоровой. Если у женщины сухая кожа, пилинг рекомендуется применять один раз в семь дней. Жирная кожа требует большего внимания – невредно использовать очищающее средство до трёх раз в неделю.

Очищающие скрабы для тела.

Приготовить очищающее средство для тела несложно. Самое главное, чтобы были все компоненты.

Скраб перцовый.

В равном количестве взять молотый чёрный перец, корицу, соль морскую. Перемешать с оливковым маслом. Намазывать скраб на влажную кожу и слегка массажируя, движениями по кругу. Умыться через десять минут и тело пропитать витаминным кремом.

Антицеллюлитный скраб.

Взять небольшой грейпфрут, натереть на мелкую тёрку. Добавить пятьдесят грамм морской соли, пять грамм растительного масла. Всё хорошо перемешать. До того как принять душ втереть скраб на влажную кожу и использовать его свежим.

Скраб с корицы и мёда.

Смешиваем две столовые ложки мёда и одну столовую ложку корицы. На пять — семь минут наносится на тело с помощью массирующих движений, а потом смыть.

Скраб из кофе.

Кофейная гуща смешивается со сливками или нерафинированным подсолнечным маслом. Натирается тело на десять – пятнадцать минут. Тщательно тело вымыть.

Овсяный скраб.

Смешать мёд и овсяные хлопья, размолотые мелко. Нанести на тело после водных процедур и в течение пятнадцати минут держать. Эта маска хорошо очищает поры. Кожа становится чистой и мягкой.

Скраб из молотого кофе.

Кофейные зёрна перемолоть на мелкий помол добавить мёд и сметану, или оливковое масло вместо сметаны. В течение двадцати минут держать маску, и затем тело хорошо помыть.

Солевой скраб.

Смешать морскую соль с оливковым маслом. Брать одинаковое количество. И для аромата добавить эфирного масла, какое больше всего нравиться. Его добавлять нужно в малых дозах. Достаточно будет две капли. На вымытое, влажное тело намазать скраб на пятнадцать минут. Потом тело ополоснуть.