Вода с лимоном – эффективное средство от недугов ЖКТ

Британские ученые на днях опубликовали результаты очередного исследования, в котором рассказали о пользе воды с лимоном. Так, по их мнению, такое простое средство, которое доступно практически каждому, поможет не только стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, но и помогает избавиться от лишних килограммов.

По результатам практических изысканий, было установлено, что вода, в которую добавлен лимон, понижает уровень холестерина и улучшает пищеварение. На фоне этого улучшается обмен веществ, и человек быстрее избавляется от лишних килограммов, без вреда для здоровья.

Также в ходе научной работы было установлено, что вода с лимоном снижает риск развития онкологического процесса в ЖКТ, поэтому целесообразно использовать ее и как средство профилактики онкологических и гастроэнтерологических заболеваний.

Отмечается, что такими полезными свойствами обладает только тот напиток, который приготовлен на основе натуральных ингредиентов. Ученые, которые проводили это исследование, говорят о том, что полезными свойствами обладает не только сама мякоть лимона, но и его кожура. Обусловлено такое положительное воздействие этого фрукта на организм тем, что в его составе много антиоксидантов.

Самый полезный напиток для желудочно-кишечного тракта рекомендуется готовить следующим образом – вымытый лимон нужно заморозить, после чего потереть его на терке и залить двумя литрами холодной воды. Настояться эта смесь должна не менее одного часа. Пить напиток рекомендуется перед завтраком и в течение дня, но не более трёх стаканов в день. Чрезмерное количество такой воды может привести к повышенной кислотности в желудке. Клиницисты обращаются к тем, кто уже имеет гастроэнтерологические заболевания – в таком случае лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как при некоторых недугах лимон запрещен.