Врач дала советы, как облегчить состояние при изжоге

Чтобы облегчить состояние при изжоге, следует пить слабощелочную воду, посоветовала врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова. В беседе с «Газетой.Ru» специалист уточнила, что она поможет снизить агрессивное воздействие кислоты в желудке и восстановить водный баланс. Она также рекомендовала перед употребление выпускать из воды газ.

Вода может помочь облегчить изжогу, особенно слабощелочная. Перед ее употреблением необходимо выпустить газ, чтобы дополнительно не раздражать слизистую оболочку пищевода. Слабощелочная вода помогает снизить агрессивное действие кислоты в желудке и убрать изжогу, — уточнила врач.

Кроме того, справиться с изжогой могут помочь каши: льняная, рисовая и овсяная. Они снижают кислотность и успокаивают слизистую. Чижикова советует варить каши на воде и есть их небольшими порциями. Также полезно употреблять при изжоге бананы и некоторые кисломолочные продукты, например кефир, натуральный йогурт или ацидофилин. Овощи, в том числе картофель, морковь и сельдерей, нейтрализуют кислоту и успокоят пищеварительный тракт.

Врач Екатерина Демьяновская ранее рассказала, что минеральная вода может негативно повлиять на функции почек. Кроме того, сильногазированная вода может провоцировать выброс кислого содержимого желудка в пищевод и усиливать изжогу.