Врач назвал пять табу при кислотном рефлюксе

Если не заниматься лечением, то кислотный рефлюкс вполне способен привести к раку, предупреждают врачи.

Если вы чувствуете, что пища застряла в основании горла, а также ощущаете жжение в груди, то вы, вероятно, страдаете кислотным или гастроэзофагеальным рефлюксом. При этом нарушении желудочная кислота попадает в пищевод, способствуя появлению таких неприятных симптомов, как вздутие живота, тошнота, потеря веса, сухой кашель, боль в горле.

«Если у вас возникает изжога два или более раз в неделю или если безрецептурные антациды перестали для вас работать, обязательно обратитесь к врачу», — этот совет озвучил в комментарии для «МедикФорум» врач-эндокринолог Александр Юрочкин.

Специалист предупредил, что в тяжелых случаях кислотный рефлюкс может превращаться в гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая способна привести к раку пищевода.

Объясняя, чего следует избегать при кислотном рефлюксе, врач назвал несколько табу.

Употребление больших порций. По словам медика, тем, кто склонен к кислотному рефлюксу, нужно есть чаще небольшими порциями в течение дня.

Лежачее положение после еды. Избегайте лежания в течение как минимум 2-3 часов после еды и не перекусывайте перед сном, говорит врач Юрочкин.

Употребление острой или жирной пищи. Помимо острой или жирной пищи, кислотный рефлюкс могут вызывать кофеин, алкоголь, шоколад, газированные напитки, кислые соки и продукты.

Курение. Курение сигарет усугубляет симптомы рефлюкса. Исследования также показали, что курильщики чаще, чем некурящие, страдают этим нарушением.Узкая одежда. Ношение узких брюк или тугих ремней также может усугубить кислотный рефлюкс, выталкивая желудок вверх. Поэтому при склонности к нему лучше не носить одежду, которая слишком туго облегает талию.