Рубрики: 
Наверное, почти каждый человек хоть раз испытывал кислотный рефлюкс или страдал от гастрита. Обычно это неприятное ощущение жжения в том месте, где пищевод встречается с желудком. По большей части гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка.
Для большинства людей изжога — это просто реакция на определенные продукты. Однако в ряде случаев это симптом хронического и трудно поддающегося лечению заболевания.
Сейчас мы поделимся с вами простым домашним средством, которое может облегчить симптомы кислотного рефлюкса и гастрита.
Средство с алоэ и медом от кислотного рефлюкса и гастрита
Преимущества алоэ вера
Гель алоэ вера используется в традиционной медицине для борьбы с кислотным рефлюксом и гастритом. Это растение веками ценилось за его способность уменьшать воспаление и приводить в норму пищеварение.
Исследование, опубликованное в журнале Molecules, показывает, что алоэ вера обладает рядом преимуществ для здоровья желудка, такими как стимуляция слизи и регулирование желудочного секрета.
Польза меда
Мед — это натуральный продукт, который обладает многочисленными лечебными свойствами. Кроме того, он используется как натуральный подсластитель в различных рецептах.
Исследование, опубликованное в журнале «Диагностическая микробиология и инфекционные заболевания», предполагает, что мед может помочь уменьшить заражение Helicobacter pylori — бактериями, вызывающими несколько заболеваний желудка, включая кислотный рефлюкс и гастрит.
Рецепт
Комбинация алоэ вера и меда — естественная альтернатива обычным лекарствам, которая успокаивает гастрит и воспаление без риска негативных побочных эффектов. Это средство не только уменьшит дискомфорт от жжения, но и отрегулирует pH желудка и предотвратит негативные последствия, вызванные избытком желудочного сока.
Ингредиенты
1,5 стакана воды
3 столовые ложки геля алоэ вера
1 столовая ложка меда
Это натуральное средство может временно облегчить симптомы кислотного рефлюкса и гастрита. Однако оно не заменяет полноценное лечение.
Приготовление
Сначала промойте стебель алоэ вера и разрежьте его.
Используйте ложку, чтобы извлечь гель.
Затем смешайте гель алоэ вера с медом и водой в блендере до однородной консистенции.
Как употреблять
При первых симптомах гастрита пить по полстакана жидкости из алоэ вера и меда до двух раз в день.
В профилактических целях выпивать полстакана после полноценного приема пищи.
Имейте в виду, что вам не следует принимать больше рекомендованного количества, потому что слабительное действие может привести к нежелательным результатам.
Как избежать кислотного рефлюкса и гастрита?
Есть много факторов, которые могут способствовать возникновению кислотного рефлюкса и гастрита, например, ежедневный стресс и неправильное питание. Поэтому необходимо выработать здоровые привычки, чтобы помочь организму бороться с этими состояниями.
Помимо рекомендаций врача, вы можете попробовать следующее.
Ешьте пять раз в день небольшими порциями.
Избегайте слишком приправленной или острой пищи, так как они могут вызывать раздражение.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
Ешьте как минимум за два часа до сна.
Занимайтесь йогой или упражнениями, которые помогают снизить стресс.
Помните, что если эти симптомы не исчезнут, необходимо будет проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы провести необходимые анализы и назначить соответствующее лечение.
Последние коментарии